Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
116.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 83.96g | Carb: 188.94g.
Breakfast: Помидоры, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб "Кёльн", Утиное Мясо, Картошка Вареная, Красная Цена Опята Замороженные. Dinner: Аладушкин Хлеб "Кёльн", Океан Вкуса Сельдь Филе в Рассоле, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Мёд, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Яблоко, Кумкват Сушеный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|