Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1559 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 81.40g | Carb: 229.10g.
Breakfast: Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Минтай, Борщ. Dinner: Шоколад, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Минтай. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Сгущенка, Яичный Белок, Шоколад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|