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Alguem pode me explicar QUE PO*A É ESSA? Nao jaquei, nao passei de 20g de carbo em nenhum dia, inclusive fiquei bem abaixo disso, JI seguido todos os dias religiosamente, meu déficit calorico ta em dia, ainda fiz 2 sessoes de drenagem nessa semana, e nao, nao estou em época do ciclo qe retém liquido, e olha que na ultima pesagem eu estava menstruada, ou seja, era pra essa poha baixar, certo? e ai? qe desespero!
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 Comments
Mayumi, você parou de perder peso e medidas? Pois comigo me passou com o peso, mas perdi muitas medidas. Para voltar a emagrecer, fiz um Carb Up e o desafio do ovo. Destravei o meu emagrecimento.
01 Dec 17 by member: Savi Fer
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Oi Savi, perdi 2cm de cintura, e só. Mais nada em lugar nenhum. Segui seu conselho, se é que entendi direito. Me alimentei sabado e domigo sem pensar em dieta, mas nao estrapolei de forma alguma, no maximo me permiti a umas colheradas de arroz e maionese no sabado, e uns pedaços de bolo de banana, aveia e canela que tava afim de provar a um tempo... ontem comecei desafio do ovo, e olha, ta uma tortura! Mas vamos la né... foco.
05 Dec 17 by member: Mayumi Farias
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05 Dec 17 by member: PetePossi
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