Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
|
957 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 62.13g | Carb: 102.09g.
Breakfast: Клубника, Варенье из Смородины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Хлеб Французский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Ашан Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: У Палыча Меренги Шоколадные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|