Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 54.74g | Carb: 123.54g.
Breakfast: Мёд, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Yapo Онигири с Тунцом. Dinner: Яйцо, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|