Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 67.31g | Carb: 219.85g.
Breakfast: Бананы, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. Lunch: Яблоко, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Вареная, Перекресток Имбирь Маринованный, Картошка Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bonte Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Хурма, Океан Вкуса Сельдь Филе в Рассоле, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кумкват Сушеный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|