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👍👍👍
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208.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
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2065 kcal
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Fat: 63.98g | Prot: 105.45g | Carb: 172.33g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Lunch: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Friedrichs Bach-Saibling. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier, Küchle Quarkstollen Konfekt, Glühwein. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
26 Nov 17 by member: schnorra
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ist super schönen Sonntag dir
26 Nov 17 by member: emmra
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26 Nov 17 by member: liselottevonne pfalz
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Klasse Ernesto👍Wünsch dir noch einen schönen Sonntag😚😚
26 Nov 17 by member: ChipBobo
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