Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2017:
|
1304 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 57.28g | Carb: 163.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Штолле Пирог с Творогом, Сытоедов Рассольник Галицкий, Минтай. Dinner: ВИК Ветчина Царская, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Картофель Фри. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|