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Sair do 74, não tem preço!!! Valeu a pena todo o esforço, e com o apoio da galera do Fatsecret fica mais facil e divertido!! Gratidão!!!
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162.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2017:
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1258 kcal
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Fat: 92.63g | Prot: 84.25g | Carb: 17.91g.
Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Mal Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mal Cozido, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. more...
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losing 0.5 lb a week
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