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Cintura: 65 cm
Quadril: 99 cm
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129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
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1817 kcal
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Fat: 66.73g | Prot: 100.80g | Carb: 190.12g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. Dinner: Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido, Salton Suco de Uva Tinto Integral. Snacks/Other: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. more...
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gaining 5.4 lb a week
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