Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
108.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 127.61g | Carb: 119.94g.
Breakfast: Корица, Красное Яблоко, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Vitaland Горошек Зеленый. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Корицей и Изюмом , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|