|
Не такая уж и большая расплата за недельный загул😊
Я снова в строю!
|
155.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2017:
|
1370 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 119.04g | Carb: 101.35g.
Breakfast: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA, Сила Алтая Каша Кедровая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Шампиньоны. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Организм настроен переваривать все что угодно))
20 Nov 17 by member: Алеся Банникова
|
И меня это очень и очень радует) потому что после всех моих издевательств над ним, больше всего я боялась, что ов помашет мне ручкой навсегда
20 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Да, оторвалась не то слово))) я думала, если честно, будет хуже
20 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|