Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 63.17g | Carb: 160.59g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ситисет Белый Бутерброд с Лососем, Хлеб, Вафли Творожные, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Яблоко, Клементины, Творог (Обезжиренный), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SuperMamaLight's weight history
|