Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
|
1977 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 61.65g | Carb: 245.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Молоко, Яблоко, Агуша Молочный Коктейль Ваниль, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Взбитые Сливки (под Давлением), Вафли Творожные, Суши Весла Роллы Унаги Маки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SuperMamaLight's weight history
|