Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
209.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
|
1735 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 50.89g | Carb: 114.66g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Dinner: Gut & Günstig Edel Salami, Köstritzer Kellerbier, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende🙋
16 Nov 17 by member: sandram.80
|
🖒guten Morgen Ernesto...heute soll es Sonnig werden
16 Nov 17 by member: suska16
|
17 Nov 17 by member: schnorra
|
Guten Morgen. Stilldstand auch gut. Hauptsache nicht nach oben. Bei uns nieselt es. Schaurig ungemütlich.Brr. Enkel aus dem Haus in die Schule. Jetzt KAFFEE in Ruhe trinken.☕☕
17 Nov 17 by member: schnorra
|
Guten Morgen!😚 Gewicht stabil ist doch auch gut. Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌺🍃🍁
17 Nov 17 by member: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|