JARGONZALEZ's Journal, 16 November 2017

240.3 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed poorly.

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998 kcal

Fat: 20.96g | Prot: 20.96g | Carb: 193.39g.   Breakfast: Pan de Plátano (con Margarina), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Sopa de Repollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ratatouille. Dinner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Agua, Cebollin, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Jugo de Guayaba. more...

3113 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...