Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2016:
|
1372 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 72.78g | Carb: 150.04g.
Breakfast: Чай, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Криспы Многозерновые, Яичница. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusya2808's weight history
|