Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
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317.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
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231 kcal
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Fat: 8.33g | Prot: 10.41g | Carb: 28.12g.
Breakfast: Roggenbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Morgen! Wieder etwas weniger👌
16 Nov 17 by member: sandram.80
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Guten Morgen, ja ein bisschen. Wäre nur schön, wenn es etwas schneller gehen würde. 😂
16 Nov 17 by member: JulikaB.
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Ja stimmt das wäre schön 🤔
16 Nov 17 by member: sandram.80
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