Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2017:
|
2353 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 142.17g | Carb: 196.03g.
Breakfast: Magdalenas Кексы Шоколадные, Снеко Арахис Необжаренный, Мёд, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яичный Белок, Чечевица Вареная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, 365 Дней Сосиски Молочные. Dinner: Семечки, Тыквенные Семечки, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Морковь, Снеко Арахис Необжаренный. more...
|
|
1568 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_Svir's weight history
|