Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 75.51g | Carb: 190.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Милочка Пахлава. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Горлинка Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Кумкват Сушеный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сыр Голландский, Малиновое Варенье, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|