Mayumi Farias's Journal, 11 November 2017

😍😍😍😍 -1.5kg essa semana... com uma jacada de um japa no domingo e 1 pedaço de pizza na terça... mas tamo ai hahahah

132.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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462 kcal

Fat: 21.75g | Prot: 35.76g | Carb: 32.09g.   Dinner: Banha de Porco, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Abacate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Romã, Trident Trident Tutti-Frutti. more...

1581 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...