Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
110.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 99.82g | Carb: 127.74g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красные Помидоры, Говядина Антрекот Spar, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Фундук, Кумкват, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|