|
что это? вчера без нарушений 1300 КК. дальше держу калорийность. посмотрю результат в понедельник
|
134.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 75.18g | Carb: 134.05g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), АТБ Венигрет, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Карбонат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Шоколад. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|