kimeka0817's Journal, 08 November 2017

ak ngk tahan godaan Homemade bakery, jadi lah ak mkn separoh Roti... nikmatin aj...

94.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

755 kcal

Fat: 17.49g | Prot: 35.04g | Carb: 122.38g.   Breakfast: Air (Botol), Tora Bika Cappuccino, Tomat Merah, Homemade Cheese Love [ Roti Keju ]. Lunch: Pepaya. Dinner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Snacks/Other: Apel, Teh Hijau, Pisang Raja Direbus Matang. more...

1364 kcal

Activities & Exercise: Hanging Laundry - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...