Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 77.63g | Carb: 183.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Сахар, Лимон, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кумкват Сушеный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|