Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
|
2285 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 78.42g | Carb: 255.99g.
Breakfast: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сало, Картофель Отварной, Яблоко. Dinner: Мёд, Красные Помидоры, Блинчики, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рафинад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata€'s weight history
|