Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
113.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
1719 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 89.71g | Carb: 193.93g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Голландский, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Магнит Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Сладуница Конфеты Эклерис Нуга с Мягкой Карамелью, Сливы, Мандарины, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|