Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 41.02g | Carb: 119.35g.
Lunch: Тертый Сыр Романо, Салат из Кукурузы,Капусты и Огурца, Mission Deli Тортилья. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Дансония Бруни Шоколадные Подушечки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Пирожок с Капустой. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|