Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
218.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 58.66g | Carb: 137.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молоко, Кофе с Молоком, Вода, Яблочный Штрудель. Dinner: Чай Несладкий, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Вода. more...
|
|
2427 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|