Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
107.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
670 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 27.01g | Carb: 90.75g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Coffeeshop Company Капучино, Хлебец, Тыква. Dinner: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Курага, Курага, Апельсин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Mirel Торт Три Шоколада. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|