Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
83.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 57.20g | Carb: 110.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, 36 Копеек Молоко 3,2%, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Курица Вареная, Гречка с Грибами и Кабачками. Dinner: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.sea1's weight history
|