Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
216.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 68.38g | Carb: 153.95g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Водка, Жареное Филе Свинины, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Торт, Чай Несладкий, Вода, Пирожок с Мясом. Dinner: Чай Несладкий, Яблочный Штрудель, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные. more...
|
|
2398 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|