Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 128.55g | Carb: 103.88g.
Breakfast: Орбита Адыгейский Сыр, Окское Яичный Белок, Лукашинские Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Окское Желток. Lunch: Мистраль Чечевица Зеленая, Мистраль Коричневый Рис, Петруха Филе Куриное, Ашан Огурец. Dinner: Петруха Грудка Куриная, Сырники, 0,1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мед Липовый, Fine Food Миндаль Сушеный, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|