|
Стоило поесть слабосоленую сельдь и скумбрию как на утро опять привес. Ну что за гадство😝
|
152.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 71.48g | Carb: 179.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Lunch: Чай с Сахаром, Голубцы Домашнего Приготовления. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Fish House Горбуша Стейки, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
 Comments
Это же водичка , рыба хочет плавать в воде , вот и делает из тебя аквариум 😊
01 Nov 17 by member: Rfrfirb
|
Знаю, что не жирок)) 🙈
✌️🙂
02 Nov 17 by member: Жруш
|
конечно)) у меня всегда так)
02 Nov 17 by member: oksanochka1106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|