Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 120.78g | Carb: 119.48g.
Breakfast: Лукашинские Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Ашан Огурец, Петруха Филе Куриное, Мистраль Коричневый Рис. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Лукас Груша, Billa Яблоко Гренни Смит, Печенье с авокадо, Сырники, 0,1%. Snacks/Other: Fine Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|