Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
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207.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 01 November 2017:
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1688 kcal
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Fat: 69.45g | Prot: 65.28g | Carb: 180.44g.
Breakfast: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Gut & Günstig Toastkäse, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), K-Classic Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Géramont Cremig Leicht 16%, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Dinner: Buss Grünkohl-Eintopf, Pizza Salami. Snacks/Other: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade, Choceur Alpenmilch Schokolade. more...
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2891 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 10 hours, Standing - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Hallo, ich bin neu hier und finde mich noch nicht zurecht. Ich möchte ein suppenrezept für 4 Personen erstellen. Finde aber nicht wo das ist. Bitte helft mir. Vielen Dank
01 Nov 17 by member: ichnichtdu
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Sind meine Rezepte für alle sichtbar?
01 Nov 17 by member: ichnichtdu
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