Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
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166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
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1737 kcal
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Fat: 91.63g | Prot: 73.50g | Carb: 147.64g.
Breakfast: Milbona Maasdamer Classic, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Lunch: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Flat White, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Zähnezusammenbeissen Augen zu und durch. Das wird wieder.
01 Nov 17 by member: schnorra
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Schönen guten Morgen! Das verschwindet schon wieder.
01 Nov 17 by member: ChipBobo
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Krone 👑 richten und weiter 😜😉
01 Nov 17 by member: andreacgn
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Alle Achtung! Ich werde mir viel Mühe geben und hoffe auch erfolgreich die Kilos abzuspecken. Ansporn ist ja ausreichend da. Muss mich nur erstmal mit der Technik hier vertraut machen. LG
01 Nov 17 by member: Florison
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Das ist noch ein Halloween- Fluch. Morgen kannst Du ihn brechen! 😉😘
01 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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