#alyona's Journal, 30 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
139.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 October 2017:
1914 kcal Fat: 63.53g | Prot: 42.86g | Carb: 295.07g.   Breakfast: Ikea Имбирное Печенье. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Изюм, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Hershey's Карамельный Сироп, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
gaining 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



#alyona's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.