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87 温野菜
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210.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
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1945 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 218.27g | Carb: 210.78g.
Snacks/Other: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, レーズン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. more...
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steady weight
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