Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
|
1688 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 77.43g | Carb: 219.82g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Lunch: Ikea Жареный Лук, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Кумкват Сушеный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|