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eu hoje comi muito mas foi um pouco saudável tipo abóbora feijão pipoca cuscuz de tapioca beiju tapioca um pouco de farofa mas eu estou satisfeito são coisas saudáveis não são tão industrializada assim.
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183.6 lb
Lost so far: 21.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
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1986 kcal
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Fat: 113.79g | Prot: 80.20g | Carb: 157.59g.
Breakfast: Beiju de Tapioca, Tapioca, Coco, Sadia Margarina Deline, Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lunch: Azeite de Dendê, Abóbora Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Banana Nanica, Farofa, Kicaldo Feijão Carioca. more...
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gaining 0.1 lb a week
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