Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
198.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2017:
|
2007 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 62.34g | Carb: 167.38g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сахар, Морская Планета Икра Трески, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Корнишоны Маринованные, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Магнит Яблоко, Ашан Маффин Шоколадный, Мааг Семечки От Атамана. more...
|
|
2573 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|