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😢😢
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208.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
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1868 kcal
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Fat: 72.89g | Prot: 62.78g | Carb: 123.25g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Kerrygold Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Dinner: Radieschen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Frankenseele Spätburgunder Trocken. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hallo Ernesto. Nicht 😢😢. Ich weiss das frustet diese Pendelei, aber schau doch mal auf letzten Fr./Sa.! Ein Minus in der Woche eingefahren !!! Das ist doch super 😙😙😙
28 Oct 17 by member: ChipBobo
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Sei nicht traurig. Das holst du wieder auf.Alles zu seiner Zeit. Manchmal geht einfach nix.😍
28 Oct 17 by member: schnorra
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