|
na na na. Wer bremst denn da? Guten Morgen Allerseits.☕☕☕🍵🍵
|
177.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 58.03g | Carb: 166.95g.
Breakfast: Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter, Marmelade. Lunch: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Hartgekochtes Ei, Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Other: Schokoladenpudding, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Müller Froop Joghurt Zitrone, Activia Natur. more...
|
|
1987 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
25 Oct 17 by member: sandram.80
|
Guten Morgen liebe Gisela- solange es unter 95 bleibt ist das OK 👍 arbeite an der 4 vielleicht schaffe ich ist Jahresende die 90 wäre super- werde mich anstrengen wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
26 Oct 17 by member: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schnorra's weight history
|