gustavo andres olivares parra's Journal, 25 October 2017

Estres?
137.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
2361 kcal Fat: 102.13g | Prot: 141.70g | Carb: 226.69g.   Breakfast: Mayonesa Casera, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Leche Semidescremada, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Plátano, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan Integral. Lunch: Budín de Zapallo Italiano, Papas Fritas, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. Snacks/Other: Danone Griego Natural Sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces, Frutillas. more...
losing 0.8 lb a week



     
 

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