|
Niet verwacht want ik ben weer goed bezig, maar het kan misschien ook vocht zijn dus ik ga weer gezond door ✌🏻️
|
123.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 59.35g | Carb: 173.45g.
Breakfast: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Maiswafels, Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus. Dinner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Bonduelle Linzen, Go Tan Wok Essentials Sweet & Sour, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Other: Hema Roomboter Koggetjes, Wortelen. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
Niet druk over maken, als je weet dat je goed bezig bent kan het niet negatief zijn!
26 Oct 17 by member: Zware dobber
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julievb_'s weight history
|