Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
177.0 lb
Lost so far: 94.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
2312 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 132.79g | Carb: 332.59g.
Breakfast: Сливы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Виноград, Амур Рыба Амур, Рис Вареный, Помидоры Черри, Unagrande Mozzarella. Dinner: Сливы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клюква, Сливы, Виноград, Сливы, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Сливы. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|