Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
108.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
392 kcal
|
Fat: 7.43g | Prot: 23.60g | Carb: 59.97g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Апельсин, Окей Варенье Вишнёвое. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|