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Muuuuito feliz pois estou quase no 74!!! comemoro cada conquista,
A unica coisa que me deixa chateada e que me faz ter certeza de que não posso fazer isso pra sempre é o mau hálito!! que inferno isso gente!!
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165.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
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1453 kcal
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Fat: 108.33g | Prot: 89.35g | Carb: 24.58g.
Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mal Cozido. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Amendoin e linhaça, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Pêssegos, Chiclete Clorets. more...
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losing 4.6 lb a week
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