Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1694 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 86.78g | Carb: 229.31g.
Breakfast: Мистраль Горох Желтый Колотый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Майонез, Свекла Вареная, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Увелка Перловка, Картошка Вареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Кумкват Сушеный, Виноград. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|